сряда, 27 март 2013 г.

Хумус с печени червени чушки

Рецепта за домашен Хумус, представена от Бойко Цвятков
Настоящата рецепта, разработихме в сътрудничество с Маги Пашова. Направихме я, като част от меню за ресторант А’Туин, който се намираше в The Mall, на Цариградско шосе. Рецептата е лесна, свежа и полезна и често си я правим вкъщи.
За една порция:

ПРОДУКТИ
1.Суров нахут 100г
2.Сусамов тахан 20г
3.Лимонов сок 20г
4.Печени червени чушки 20г
5.Зехтин 40г
6.Скилидка чесън 5г
ПОДПРАВКИ
1.сол на вкус, 2.черен пипер,3.кимион

ВРЕМЕ ЗА ПРИГОТВЯНЕ - 10мин.

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ
1.Отцедете сварения нахут и го изсипете в удобен за пасиране съд.       
2./3.Към изцедения нахут добавете нарязаните чушки 20-40гр, сусамовия тахан 20гр, скилидката чесън, зехтин 40гр, лимонов сок 20гр и овкусeте с даш сол, черен пипер и кимион.
4.Пасирайте всички компоненти до получаване на хомогенна смес.


 5.Може да се аранжира с шайба лимон(или лайм), резен домат и стрък копър.




Много е вкусно, ако се намаже върху филийка пълнозърнест хляб.
Аз бих го комбинирал с розе или хубав совиньон блан - например "Sarva" на Драгомир или "Silver angel" на Мидалидаре.
Наздраве!:-)

ПП:...но, както казват приятелите ми от Каменица  АД, „Консумирайте отговорно и с мярка!” :-)







понеделник, 25 март 2013 г.

Меден акцент

  * Медът вложен в менюто ви днес е от пчелина на Христо Йорданов от гр.Силистра.

   Събирането на меда е дейност извършвана от древни времена. Според археоложката Ева Крейн хората започнали да добиват мед преди около 10 000 години.[2] Свидетелство за това твърдение са пещерни рисунки в района на Валенсия, Испания. Мезолитна скална рисунка изобразява как две жени добиват восъчни пити с мед от диви пчели. Жените са изобразени голи, носейки кошници като с помощта на дълги импровизирани стълби достигнат пчелното гнездо.
    В Древен Египет медът се е използвал за подслаждане на сладкиши и много други ястия. Народите от Египет и Близкия изток са го използвали за балсамиране на мъртвите.[3] Плиний Стари отделя значително място в своята книга „Естествена история“ на пчелите, меда и неговите приложения. Египетският бог на плодородието Мин принася в жертва мед.[4] .
Пчеларството се появява в древен Китай. Успоредно с това маите в Централна Америка са отглеждали нежилещи пчели с цел добив на мед. Медът е използван за кулинарни цели, а малките многобройни насекоми са били свещени за народа на маите. Много древни народи вярват, че медът има много практически приложения за подобряване на здравето. Той е използван като мехлем за обриви и изгаряния, за успокоение на болки в гърлото и много други състояния, когато не са развити други медицински практики.

   В индуизма медът е един от петте еликсира на безсмъртието. В храмовете медът се изсипва върху главите на божествата в ритуал наречен Мадху. Ведите и други древни литературни източници споменават използването на меда като целебен и здравословен продукт.
   В еврейската традиция медът е символ за настъпването на новата година
Рош Хашана. На празничната трапеза при този празник резени от ябълка се потапят в мед и се ядат, за да донесат сладка нова година.
    В Библията се съдържат много препратки към меда. В Книгата на съдиите, Самсон намира рояк пчели и мед в трупа на лъв (14:08). В книгата Изход се описва Обетованата земя като „земя гдето текат мляко и мед“ (33:3). В Новия Завет, Матей 3:04, се казва че Йоан Кръстител е живял дълъг период от време в пустинята на диета, състояща
се от скакалци и див мед.
 
 Медът оказва и целебен ефект, който се дължи на отделните му съставки и тяхното комплексно лечебно действие. Повишава имунната защита на организма, действа антибактериално, антимикотично, противовъзпалително, хипосенсибилизиращо. Има кръвообразуващо,отхрачващо, регенеративно, кардиотонично, болкоуспокояващо, невротоночно, тонизиращо, слабително и детоксично действие над организма.
/http://bg.wikipedia.org/


събота, 23 март 2013 г.

Спаначена история

Смята се, че родината на спанака е Персия, като съществуват данни за неговото култивиране,
датиращи от III-IV век. По-късно през VII век той е пренесен в Китай. В Европа спанакът попада през средните векове, като първоначално арабите го пренасят в Испания, където дълго време той се радва на голяма популярност сред испанските монаси. Едва през XX век спанакът започва да се култивира в Европа заради богатото си съдържание на витамин С и желязо.

Източник: Спанак - вкусен, полезен и достъпен http://www.bb-team.org/articles/3817_spanak-vkusen-polezen-i-dostapen#ixzz2OFcSIvjP